注意!変形性膝関節症の原因と3つの症状!簡単な対策方法とは?

 

 

※⇒前のページ「高齢者が膝を曲げると痛い原因は?」の続きです↓↓

 

 

変形性膝関節症はどんな人がなりやすいのでしょうか?

 

その原因・3つの症状についても紹介します。

 

 

また、自分でできるおすすめの対策方法

 

紹介しますね。

 

 

●どんな人が変形性膝関節症なりやすい?原因は?

 

変形性膝関節症は、男性より「女性」に多く

 

60歳以上で「女性の40%」「男性の約20%」が

 

変形性膝関節症であるといわれています。

 

※ただし、症状が出ない軽度のものも含む

 

 

 

また、「肥満している」「O脚である

 

などの特徴がある方は変形性膝関節症になりやすいと

 

言われています。

 

 

O脚の人は、膝の内側に負荷がかかりやすくなるため

 

膝の内側の軟骨がすり減って症状が出ることが多いです。

 

 

 

そして、若い時に膝に負担がかかるような仕事を

 

していた方が、高齢になってから変形性膝関節症に

 

なるというケースも多くみられます。

 

 

●変形性膝関節症の3つの症状とは?

 

 

 

変形性膝関節症の症状は主に下記の3つがあります。

 

 

◆膝を動かすと痛む(動作時痛)

 

通常の生活の中で、膝を動かすと痛みが出ます。

 

立ち上がる時、歩いている時、階段の上り下りの時
など、膝に体重がかかるとより痛みを感じます。

 

 

◆足を曲げる・伸ばすがつらい(可動域制限)

 

膝を曲げたり、伸ばしたりなどが制限されます。

 

膝を伸ばして立ったり、しゃがんだり、
正座したりなどの動作がスムーズにできなくなります。

 

 

◆膝に水が溜まる(関節水腫)

 

関節が炎症を起こすことで、膝関節の中に
関節液が溜まる状態です。

 

程度によっては、溜まった水を排出する
治療を受ける必要があります。

 

 

 

変形性膝関節症の症状は以上のものが一般的ですので、

 

それとは違う症状がある場合は注意が必要です。

 

 

膝を動かしていないのに痛みを感じる、

 

赤く腫れて熱をもっている、

 

動かすと関節が引っかかる感じがする、

 

膝関節が不安定な感じがする、

 

というような症状がある場合は、

 

変形性膝関節症とは違う病気による症状の可能性

 

あります。

 

 

◆膝の痛み対策方法!状態によってはサプリメントも効果的!

 

 

 

あまりにも膝が痛くて歩けないなど、

 

激しい痛みの場合は医師に相談する必要がありますが、

 

そこまで悪くない場合は、サプリメントが効果的な場合があります。

 

 

膝関節のすり減ってしまった軟骨を補給してくれる

 

グルコサミン・コンドロイチンなどが含まれている

 

サプリメントも、たくさんのメーカーが販売していますよね。

 

 

 

ただ、サプリメント選びには注意が必要です。

 

 

 

たしかに、グルコサミンやコンドロイチンが配合されている

 

サプリメントは効果的なんですが、

 

痛みが改善していくのに時間がかかるんです。

 

 

すり減ってしまった軟骨が補給されていけば、

 

膝の痛みも改善していくかと思います。

 

 

でも、サプリメントを飲み始めたからといって

 

すぐに軟骨が補給されるわけではなく、

 

ある程度の期間、飲み続けることで補給されていくので、

 

痛みの改善にも時間がかかるんです。

 

 

 

ですので、痛みがつらいという方には

 

膝の軟骨成分を補給してくれるだけでなく・・・

 

 

 

★膝の痛みにもアプローチしてくれることが重要!

 

 

 

そこで、おすすめしたいのが

 

マイケアの「イタドリ」というサプリメント。

 

 

 

 

「イタドリ」には、軟骨を補給してくれる

 

グルコサミンやコンドロイチンは

 

もちろん配合されているんですが、

 

それだけではありません。

 

 

 

膝の痛みに直接アプローチしてくれる成分

 

大痛取(おおいたどり)」も配合されているんです。

 

 

 

大痛取とは、北海道ではアイヌ民族が怪我をした時に、

 

煎じたり、葉を張るなどして重宝していたとされている植物で、

 

痛みを和らげてくれる効果が期待できます。

 

 

 

膝の軟骨が補給されるまでの時間、

 

痛みがつらいのを我慢するのは辛いですよね。

 

 

でも、「イタドリ」なら、大痛取の働きにより

 

痛みにも働きかけてくれるので、

 

嫌な痛みにも素早く効果が期待できます。

 

 

 

大痛取で痛みにアプローチ!

 

グルコサミン・コンドロイチンで軟骨をしっかり補給!

 

 

 

軟骨補給だけでなく、この膝の痛みもすぐになんとかしてほしい

 

という方に「イタドリ」はぴったりですよ。

 

 

 

イタドリは、もし飲んでみて効果が実感できなければ

 

商品代金を全額返金」してもらえます。

 

 

役者として活躍されているガッツ石松さんも愛用!

 

膝関節の痛みがつらいという方は、

 

まずはイタドリをお試ししてみてはいかがでしょうか?

 

 

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